Praxis-Infos
Auf dieser Seite finden Sie Antworten auf häufige Fragen.
Ihre Frage ist nicht dabei? Setzten Sie sich gern mit mir in Verbindung. Sie erreichen mich über KONTAKT.
Notfall-Termine
Im Notfall besteht die Möglichkeit, auch kurzfristig Termine zu vereinbaren.
Flexibel
Dauer und Frequenz der Beratung richten sich ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Partnerschaftlich
Ich höre Ihnen zu und nehme Sie mit Ihren Gedanken und Gefühlen ernst.
Online-Beratung
Sie möchten lieber eine Online-Beratung? In bestimmten Fällen ist das möglich. Fragen Sie gerne nach.
Häufige Fragen & Antworten
Kurzzeit-Beratung - wann sinnvoll?
Eine Kurzzeit-Beratung kann sinnvoll sein, wenn
- Sie zu einem Thema kurzfristig Unterstützung und Tipps zur Selbsthilfe suchen.
- Sie sonst im Großen und Ganzen mit Ihrem Leben zurecht kommen
Typische Situationen, in denen Menschen zu mir kommen für eine kurzfristige Begleitung sind:
- Um bei akuten Stress rasch Hilfen zur Stabilisierung zu bekommen.
- um bei einem Thema einen professionellen Blick von außen und Beratung zu bekommen.
- zur Vorbereitung auf Prüfungen, Präsentationen.
Psychotherapie - wann sinnvoll?
Eine Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn
- Probleme bereits länger bestehen, oder immer wieder auftauchen
- wenn Sie sich durch die Probleme stark beeinträchtigt fühlen
Typische Schwierigkeiten, mit denen sich Menschen mit der Bitte um therapeutische Begleitung an mich wenden sind:
- chronischer Stress und Burnout
- Selbstzweifel, fehlendes Selbstbewusstsein
- Lebenskrisen und Verlusterfahrungen
Wie lange dauert eine Kurzzeit- oder Psychotherapie?
Eine Kurzzeit-Therapie ist zunächst auf eine Dauer von 5-10 Stunden angelegt. Danach können Sie bei Bedarf weitere Einzelstunden anfügen.
Bei einer Psychotherapie richtet sich die Dauer und die Frequenz nach der Schwere Ihrer Beschwerden. Meist ist zu Beginn einer Therapie ist eine engmaschigere Sitzungsabfolge (ein- oder zweiwöchige Intervalle) sinnvoll, damit Sie rasch Erleichterung finden. Danach können die Intervalle je nach Ihrem persönlichen Bedarf vergrößert werden.
Sie kommen nur so lang und so oft, wie Sie das möchten.
Wie lange dauert ein Prüfungscoaching?
Ein Prüfungs-Coaching umfasst üblicherweise erst einmal einen vorher gemeinsam vereinbarten Zeitraum. Oft reichen schon 5 Sitzungen, um Lösungswege für das Problem zu besprechen und einen leichteren Umgang damit einzuüben.
Bei Bedarf kann die Beratung auch verlängert werden.
Mit welchen weiteren Methoden unterstütze ich Sie?
Schwerpunktmäßig arbeite ich mit den Methoden der Gesprächstherapie, der Maltherapie, mit klassischen und meditativen Entspannungstechniken und auf Wunsch mit Methoden der therapeutischen Hypnose.
Zusätzlich zeige ich Ihnen Selbsthilfe-Techniken, die Ihnen im Alltag helfen sollen, rasch und eigenständig Erleichterung zu finden.
Um auf dem neuesten Stand zu sein und flexibel auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können bilde ich mich regelmäßig weiter. Im Laufe meiner langjährigen Praxis habe ich so umfassende Kenntnisse erworben und arbeite auf Wunsch, oder wenn es im Therapieverlauf angezeigt erscheint, auch zusätzlich mit folgenden Methoden:
- Focusing (eine wunderbare Unterstützung für mehr Selbst-Bewusstsein im Umgang mit sich selbst)
- EFT = Emotional Freedom Technik (Klopftechnik)
- Arbeit mit dem Inneren Kind
- Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
Weitere Informationen zu meinen therapeutischen Methoden finden Sie unter den einzelnen Rubriken auf meiner Website.
Bei Fragen schreiben Sie mir eine Mail, ich berate Sie gerne.
Was kostet eine Beratungsstunde / Therapeutische Hypnose?
- Das Honorar für Psychotherapie, Maltherapie (60 Minuten): 85 Euro.
- Das Honorar für Therapeutische Hypnose mit Eingangsgespräch (60 Minuten): 100 Euro
- Das Honorar für ein Einzeltraining Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und meditative Entspannungstechniken (45 Minuten): 60 Euro.
Beteiligt sich die Krankenkasse an den Kosten?
Manche Kassen beteiligen sich an den Kosten für die Behandlung durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin, wenn Sie privat versichert sind oder eine private Zusatzversicherung abgeschlossen haben.
Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.
Wie bekomme ich im Notfall einen kurzfristigen Termin?
In meiner Praxis bekommen Sie den ersten Termin meist schon innerhalb von 1-2 Wochen, je nachdem, wie flexibel Sie zeitlich sind.
Sollten Sie bei Stress oder Prüfungsängsten einen kurzfristigen Termin brauchen, dann setzen Sie sich bitte schnell mit mir in Verbindung.
Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an.
Noch Fragen übrig?
Setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich berate Sie gerne.